Saratonga chalinmaslikning eng oddiy to‘rt yo‘li ma’lum qilindi

Rossiya onkologlari saraton kasalligining oldini olish va himoyalanish bo‘yicha eng oddiy maslahatlarni ma’lum qilishdi.
Eng birinchi maslahat — chekishni tashlash. Bundan tashqari, shifokorlar alkogol ichimliklardan butunlay voz kechishni ham tavsiya qilishmoqda.

Day.Azʼning shifokorlarga tayanib yozishicha, iloji boricha ko‘proq harakatda bo‘lish kerak ekan. Yana kunlik iste’mol qilinadigan shakar miqdorini sezilarli darajada kamaytirish ham tavsiya berildi. “Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!