
Foto: Pixabay
Immunitetni mustahkamlash uchun S va D vitaminlari hamda rux eng samarali moddalar hisoblanadi. Bu haqda Florida universitetining parhezshunoslik va ovqatlanish kafedrasi dotsenti Kristina Palasios ma’lum qildi.
Mutaxassisning ta’kidlashicha, S vitamini infeksiyalarga qarshi kurashda yordam beruvchi leykotsitlar uchun muhim hisoblanadi. Organizmni viruslardan himoyalash masalasi dolzarb turadigan qish vaqtida S vitaminiga boy mahsulotlar, jumladan apelsinlar, greypfrutlar, qulupnay, pomidor va klyukva iste’mol qilish kerak.
Kam miqdordagi D vitamini kattalar va bolalarda nafas yo‘li kasalliklari rivojlanishi xavfi oshishi bilan bog‘langan. Shu sababli mutaxassis ushbu vitaminga ega qo‘shimchalarni shifokor bilan maslahatlashgan holda qabul qilishni tavsiya qilgan.
Immun tizimining faoliyatiga ta’sir ko‘rsatuvchi hujayralar normal rivojlanishi va faoliyat yuritishi uchun rux muhim ahamiyatga ega. Mutaxassisning ta’kidlashicha, organizmda ruxning yuqori miqdorda bo‘lishi viruslar ko‘payishiga to‘sqinlik qiladi. “Zamin” yangiliklarini “Vkontakti”da kuzatib boring
Immunitetni mustahkamlash uchun S va D vitaminlari hamda rux eng samarali moddalar hisoblanadi. Bu haqda Florida universitetining parhezshunoslik va ovqatlanish kafedrasi dotsenti Kristina Palasios ma’lum qildi.
Mutaxassisning ta’kidlashicha, S vitamini infeksiyalarga qarshi kurashda yordam beruvchi leykotsitlar uchun muhim hisoblanadi. Organizmni viruslardan himoyalash masalasi dolzarb turadigan qish vaqtida S vitaminiga boy mahsulotlar, jumladan apelsinlar, greypfrutlar, qulupnay, pomidor va klyukva iste’mol qilish kerak.
Kam miqdordagi D vitamini kattalar va bolalarda nafas yo‘li kasalliklari rivojlanishi xavfi oshishi bilan bog‘langan. Shu sababli mutaxassis ushbu vitaminga ega qo‘shimchalarni shifokor bilan maslahatlashgan holda qabul qilishni tavsiya qilgan.
Immun tizimining faoliyatiga ta’sir ko‘rsatuvchi hujayralar normal rivojlanishi va faoliyat yuritishi uchun rux muhim ahamiyatga ega. Mutaxassisning ta’kidlashicha, organizmda ruxning yuqori miqdorda bo‘lishi viruslar ko‘payishiga to‘sqinlik qiladi. “Zamin” yangiliklarini “Vkontakti”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingFikrlar (0)
Mavzuga oid yangiliklar

Koronavirusdan himoya qiluvchi 9 mahsulot

Shifokor immunitetni koronavirusga qarshi tayyorlash yo‘llarini aytdi

Koronavirusga chalinish holatlari ko‘payishi D vitamini yetishmasligi bilan bog‘langan bo‘lishi mumkin

Koronavirus infeksiyasi avj olishining og‘ir belgilarini o‘tkazib yubormaslikning yo‘li ma’lum qilindi

Kardiolog koronavirusdan keyin tiklanishda zarur bo‘ladigan vitaminlarni aytdi

Shifokorlar K vitamini bilan koronavirus o‘rtasidagi bog‘liqlikni topishdi