date

Dembele: PSJda intizom iqtidorimni to‘liq va boshqacha ochdi

Dembele: PSJda intizom iqtidorimni to‘liq va boshqacha ochdi

Usmon Dembele Parij klubida o‘z tayyorgarligiga munosabati kataloniyaliklardagidan qay jihatdan farq qilishini aytib o‘tdi. Uning ta’kidiga ko‘ra, endilikda maydonga tayyorlanish faqat talantiga suyanib chiqish emas, balki kundalik intizom, tiklanish va ovqatlanish kabi mayda, lekin hal qiluvchi odatlar yig‘indisidir.

"Men "Barselona"ga kelganimda orqamda bor-yo‘g‘i bir yarim yillik professional kareram bor edi. Maydonga to‘g‘ri energiyaga to‘la holda chiqardim, shu bilan birga, iqtidorim ham bor edi.

Bir, ikki, uch, to‘rt marta jarohat olgach, tanangga e’tibor berish kerakligini tushunasiz. Yuqori darajadagi futbol faqat iqtidor emas, u mehnat talab qiladi. Shunchaki uyg‘onganingizcha maydonga chiqib bo‘lmaydi. Har narsa bo‘lishi mumkinligini anglaysiz.

Menga ishlash, kuchliroq bo‘lish, to‘g‘ri ovqatlanish va yaxshi uxlash kerakligini tushunganman. Hammasini anglab yetganman. Va bugun bu PSJda samara beryapti. Men baxtliman", — deydi Dembele.

Dembelening bu iqrorida ikki bosqich yorqin ko‘rinadi: yoshlikdagi beqiyos energiya va “ehtiyotsiz optimizm”dan keyin kelgan mas’uliyatli tayyorgarlik. U endi o‘zini himoya qilish — tiklanish, yuklamani to‘g‘ri taqsimlash, uyqu gigiyenasi va ratsionni nazorat qilish — professional barqarorlikning eng ishonchli garovi ekanini urg‘ulaydi.

Kataloniyada orttirilgan tajriba unga tanasi bilan “muloqot” qilishni o‘rgatdi; Parijda esa u shu bilimlarni tinimsiz mehnat bilan mustahkamlamoqda. Dembele uchun endi har bir mashg‘ulot rejasi, har bir mikrojarohatning oldini olish protokoli va har bir tiklanish soati maydondagidek muhim.

Natija? Uning o‘zi aytganidek, PSJda bu yondashuv samara bermoqda. Tayyorgarlikka munosabatdagi bu “qayta formatlash” iqtidorini to‘liq ochishga, qarorida shoshmaslikka va mavsum davomida barqaror ta’sir ko‘rsatishga xizmat qilyapti. Dembele ayni paytda o‘zini baxtli his qilayotganini ta’kidlar ekan, yuqori sahnada uzoq muddat qolish sirini ham ochdi: iste’doddan tashqari, har kuni tinimsiz mehnat va intizom.

Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosing
Yangiliklar » Sport » Dembele: PSJda intizom iqtidorimni to‘liq va boshqacha ochdi