“Diabetdan aziyat chekayotganlarning ko‘pchiligi o‘z kasalligi haqida to‘g‘ri tashxisni bilmaydi”, deyiladi InoSMI nashri keltirgan xabarda.
Xalqaro Qandli diabet federatsiyasining xabariga ko‘ra, dunyoda taxminan 463 million odam diabet kasalligiga chalingan. Biroq, ularning yarmidan ko‘pi bundan xabardor emas.
Ta’kidlashinicha, diabet belgilarini oyoqdagi o‘zgarishlardan sezish imkoniyati bor. Kasallikka chalingan ko‘p odamlarni moddalar almashinuvi sekinlashishi sabab qichima bezovta qilishi mumkin. Shuningdek, nerv to‘qimalari shikastlanishi va bundan oyoqlar uvushishi va achishishlar kelib chiqishi mumkin. Jumladan, teridagi yaralar, uning quruqligi va nekroz ham diabet belgisi bo‘lishi ehtimoli bor.
Uch mahsulot diabetga qarshi yordam berishi mumkin. Ushbu oziq-ovqatlar qonda glyukoza miqdorini ko‘paytiradi. Birinchi navbatda ko‘proq guruchdan tayyorlangan bo‘tqa iste’mol qilish lozim. Unda ko‘p kraxmal bo‘lib, u organizmda parchalanib, glyukozaga aylanadi.
Bundan tashqari, tez-tez tarvuz iste’mol qilish ham tavsiya etiladi. Chunki unda glikemik ko‘rsatkich yuqori. Qartoshka pyuresini ham unutmaslik lozim. Unda ham guruch kabi kraxmal ko‘p. “Zamin” yangiliklarini “Youtube”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Har qanday katta yoshdagi kishi yetuk emas
AQSH harbiylari orasida o‘z joniga qasd qilish ko‘paydi
Erdo‘g‘on Turkiya Isroil bilan aloqalarini uzganini ma’lum qildi
Yaxshi pishgan va mazali anor tanlashga yordam beradigan tavsiyalar
Pashinyan Armanistonning Mustaqillik deklaratsiyani eng katta muammo va fojia deb atadi
Borrel YEIning Isroil bilan muloqotini to‘xtatishni taklif qildi
AQSH Isroilning ikki vaziriga sanksiya qo‘llamoqchi
Raqobat qo‘mitasi birjada Ai-80 benzini boshlang‘ich narxiga cheklov o‘rnatdi
