Parhezshunos Pokiza Gizam Oqgulning aytishicha, ko‘k choy immunitetni mustahkamlaydi, qon bosimi va uning tarkibidagi shakar miqdorini me’yorlashtiradi, saratondan himoya qiladi va semizlikning oldini oladi. Bu haqida Turkiyaning Sabah nashri xabar berdi.
Mutaxassisning ta’kidlashicha, bir o‘simlikdan qora va yashil choy tayyorlanishiga qaramay, mahsulotlar qayta ishlash texnologiyasida farqlanadi. Xususan, yashil choy polifenollarga, B1 va B2 vitaminlariga boy, shuningdek, 10 barobar ko‘proq S vitaminiga ega. Bundan tashqari, yashil choyda stressni yo‘qotuvchi teanin moddasi mavjud.
Parhezshunos bir kunda uch chashkadan ortiq choy ichishni tavsiya qilmaydi. Ayniqsa, qandli diabet, yurak-qon tomir, buyrak kasalliklari, hamda qalqonsimon bezda muammolari bor odamlarga ko‘k choyni shifokor maslahati bilan iste’mol qilishni tavsiya qildi. “Zamin” yangiliklarini “Twitter”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Kreml Ukraina bo‘yicha muzokarada shartlar qo‘yishga urinmoqda
AQSH harbiylari orasida o‘z joniga qasd qilish ko‘paydi
Erdo‘g‘on Turkiya Isroil bilan aloqalarini uzganini ma’lum qildi
Pashinyan Armanistonning Mustaqillik deklaratsiyani eng katta muammo va fojia deb atadi
Raqobat qo‘mitasi birjada Ai-80 benzini boshlang‘ich narxiga cheklov o‘rnatdi
Blinken Isroildan uchta muammoni hal etishni talab qildi
Har qanday katta yoshdagi kishi yetuk emas
Yaxshi pishgan va mazali anor tanlashga yordam beradigan tavsiyalar
