Kanadaning Gamilton port shahrida joylashgan Makmaster universiteti olimlaridan biri Salim Yusuf yurak uchun qanday mahsulotlar ko‘proq foyda berishi masalasida izlanishlar olib bordi. Bundan ma’lum bo‘ldiki, yurak faoliyati yaxshi kechishi, xastaliklar xavf solmasligi uchun asosan sut mahsulotlari foydali ekan.
Tadqiqotlarda ishtirok etgan 218 ming nafar ko‘ngilli ma’lum muddat mevalar, sabzavotlar, yong‘oq, mosh, loviya, baliq, go‘sht va sut mahsulotlarini iste’mol qildi. Natija kutilganidek kechdi. Ko‘ngillilarning barchasi yurak xastaliklaridan deyarli 50 foiz himoyalangan bo‘lib chiqdi. Olim aytib o‘tdiki, bu mahsulotlar qon tomirlarni doimiy ravishda tozalab, xolesterin saqlanib qolishiga qarshi kurasharkan, shuning natijasida yurak xastaliklari ortga chekinarkan.
Manba: Hordiq.uz “Zamin” yangiliklarini “Youtube”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Lukashenko G‘arbga tahdid bilan chiqdi
Vladimir Putin «Krokus»da sodir etilgan terakt uchun o‘ch olishga chaqirdi
Xitoy AQSHni «qizil chiziqlar»ni kesib o‘tishdan ogohlantirdi va «dushman emas, hamkor» bo‘lishga chaqirdi
Germaniyada ishlash istagida bo‘lgan o‘zbekistonlik mutaxassislar uchun nemis tili o‘rgatiladi
Velosipedda sayr qilish uchun 3 sabab: yoshartiradi, ozdiradi va umrni uzaytiradi
Sariqmi yoki yashil: qaysi turdagi banan foydaliroq?
Ortiqcha vaznli insonlar uchun sog‘lom ovqatlanishning beshta muhim qoidasi
“Tolibon” Afg‘onistonning Xost viloyatida besh nafar fuqaroni qamchi bilan jazoladi