Парҳезшунос Елена Свиридова танадан ортиқча токсинларни қандай тозалаш мумкинлиги айтди.
Бунинг учун хамирли, ширин, тез тайёрланадиган овқатлар, алкогол ва юқори газланган ичимликлардан воз кечиш кераклигини маълум қилган.
Мутахассиснинг фикрича, ушбу парҳез шиш, сурункали чарчоқ ва уйқусизликка қарши самарали воситадир.
Парҳезшунос сабзавот, мева ва резавор мевалардан сметаналар ичишни маслаҳат берди, улар қайта ишланган овқатлар ёки ширинликларни истеъмол қилишдан кўра фойдалироқдир.
Помидор ёки ушбу мева қайласидан тайёрланган шўрва токсинлар танасини тозалаш имконини берувчи яхши маҳсулотдир. Мутахассис, шунингдек, ромашка ёки ялпиз гулларидан табиий ўсимлик чойларини ичишни ва рационга авакадоли салатларни қўшишни тавсия қилди.
“Замин” янгиликларини “Facebook”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Украина Курск областида эгаллаб олган ҳудудларининг 40 фоиздан ортиғини йўқотди
Медведев: Махсус ҳарбий операция учун қуролларнинг аксарияти Россияда ишлаб чиқарилади
Халқаро жиноят судининг ордери Исроилни нега қўрқитяпти?
БААда исроиллик раввин ўлдириб кетилди
Ҳусийлар Исроил авиабазасига гипертовушли ракета билан зарба берди
Дмитрий Песков: Россия меҳнат муҳожирларига муҳтож
Қуръонни ёққани учун қамалган Никита Журавелга янги ҳукм ўқилди
Кремль саройида Ўзбекистон юлдузлари концерти қандай ўтди?
