Баъзида ширин уйқудан уйғониб, кўзгуга қарасак, ташқи кўринишимиздан ҳафсаламиз пир бўлади. Чунки юзларимиз шишган, гўёки 5 килога семиргандекмиз. Бу ҳолат кун давомидаги кайфиятимизга ҳам ўз таъсирини кўрсатмасдан қолмайди.
Мана шу шишларнинг олдини олиш ва тез бартараф этиш йўллари билан сизни таништириб ўтамиз.
Тавсиялар
Сизда доим уйқудан кейин шишиш кузатилса, ҳар куни 2-3 та олма ейишни одат қилинг. Овқат ҳазм қилиш жараёнининг яхшиланиши, иштаҳангизнинг карнай отмаслиги ва тўлишиб кетмаслигингизни бартараф этиш ўз қўлингизда.
Эрталаб ва кечқурун кашнич кўкатидан истеъмол қилинг ҳамда шишларнинг таъбингизни хира қилишига нуқта қўйинг.
Эрталаб нонуштага тузсиз, димлаб пиширилган гречиха ҳам айни муддаодир.
Ўрик қоқи танангизда йиғилиб қолган ортиқча суюқликдан сизни халос этади. Туршакдан шарбат қайнатиб ичиш 1-2 соатга бормай шишлардан асар ҳам қолмаслигини таъминласа, бу маҳсулотни чойга шерик қилиш ҳам саломатликка, ҳам қоматга кони фойда.
Бодрингни эзиб, шарбатини ичиш ҳам муаммонгиз билан самарали кураш олиб боради.
Эслатма
Агар бу шишлар буйрак хасталиклари билан боғлиқ бўлса, шифокорга учрашишни унутманг.
Манба: “Qalampir.uz” “Замин” янгиликларини “Youtube”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
БААда исроиллик раввин ўлдириб кетилди
Медведев: Махсус ҳарбий операция учун қуролларнинг аксарияти Россияда ишлаб чиқарилади
Украина Курск областида эгаллаб олган ҳудудларининг 40 фоиздан ортиғини йўқотди
Эксперт Путиннинг видеомурожаатидаги ғалати нарсани пайқади
Чарлз III нинг тож кийиши британияликларга 90 млн долларга тушгани маълум бўлди
Филиппин вице-президенти давлат раҳбари учун киллер ёллаганини айтди
Японияда одамларни ювинтирадиган кир машинаси ихтиро қилинди
Куннинг исталган вақтида ейиш мумкин бўлган 5 та маҳсулот
