Ҳар кун 2 литрдан сув ичсангиз кутилмаган мўъжизалар содир бўлади

  • 19-01-2018, 10:45
  • 2 390
  • Ҳаёт тарзи
  • Ҳар кун 2 литрдан сув ичсангиз кутилмаган мўъжизалар содир бўлади
    Диетолог ва шифокорлар сувнинг қанчалар фойдали эканлигини жуда кўп таъкидлашади. Кунига 2 литрдан сув ичиш эса сиз-у биз ўйлагандек фақатгина метоблозимни яхшилаб озишга ёрдам бериш эмас, яна бир қатор фойдали хусусиятларга эга ҳам экан.

    1 ой давомида қатъий равишда ҳар куни 2 литрдан сув ичсангиз қуйидаги ўзгаришларни дарҳол пайқайсиз.

    1. Юздаги ҳуснбузарлар ва ажинлар камаяди;

    2. Қорин тортилади;

    3. 1,5-2 килога озасиз;

    4. Бош оғриги нари кетади;

    5. Ошқозон камроқ овқат талаб қила бошлайди;

    6. Ичаклар фаолияти яхшиланади;

    7. Тўқималарда йиғилиб қолган суюқлик ва шишлардан ҳалос бўласиз.

    Оддий сув ўрнига уни ялпиз барглари, лимон бўлаги, апельсин ва реза мевалар билан аралаштириб ҳам ичишингиз мумкин.

    » » Ҳар кун 2 литрдан сув ичсангиз кутилмаган мўъжизалар содир бўлади