Фото: «Rrnews.ru»
Бутун организм саломатлигига эътибор берилса, тери ёшлиги ва соғлигини сақлаш мумкин, деди Эдинбург университети олими, доктор Рупи Ауйла. Бу ҳақда «The Sun» хабар берган.
Олимнинг сўзларига кўра, коллаген, минерал ва антиоксидантларга бой маҳсулотлар бутун организмни тиклашга ёрдам беради. Турли мева-сабзавотлар эса тери ёшлигини сақлашга хизмат қилади. Ауйла, шунингдек, сифатли ёғ ва клетчаткага бой маҳсулотларни истеъмол қилишни тавсия этади.
Темирга бой таомлар, масалан, қизил гўшт терининг эрта қаришига олиб келади, деб таъкидлайди олим. “Замин” янгиликларини “Youtube”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
БААда исроиллик раввин ўлдириб кетилди
Медведев: Махсус ҳарбий операция учун қуролларнинг аксарияти Россияда ишлаб чиқарилади
Филиппинда амалдор президент ва рафиқасини ўлдириш учун қотил ёллади
Қозоғистон президенти маҳаллийлаштирилган спортчилар сонини камайтиришга топшириқ берди
АҚШда 10 ёшли бола полицияга қўнғироқ қилиб, математикадан уй вазифасини бажаришда ёрдам сўради
Хонанда Муниса Ризаева илк марта она бўлди
Мигрень, кластер цефалгия, зўриқиш... Бош оғриғининг неча тури мавжуд?
Сайхунободда қарздор отадан салкам 75 млн сўм алимент пуллари ундирилди
