Овознинг қисман ёки тўлиқ йўқолиши ҳаётда ҳақиқий муаммога айланиши мумкин. Шифокорлар қайси маҳсулотлар овозга ижобий ва салбий таъсир кўрсатиши ҳақида маълумот берди.
Овозни яхшилаш учун мутахассислар хом тухум истеъмол қилишни маслаҳат беришади - улар лигаментларни юмшатади, намлайди ва мустаҳкамлайди, денгиз маҳсулотлари эса ҳужайра мембраналарининг эластиклигини яхшилайди, шунингдек, асал қўшилган бўшашган баргли қора чой - бу овозни янада аниқроқ қилади.
Ёғли, жуда ширин ёки қизариб пишган овқатлар, шунингдек, шакар, кислоталар, лаззатлар ва ширинлаштирувчи кимёвий воситалар бўлган газланган ва жуда совуқ ичимликлар томоққа зарар етказиши мумкин. Шифокорлар чиройли овозга эга бўлиш учун бу маҳсулотларни чеклашни тавсия қилади. “Замин” янгиликларини “Youtube”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
“Ҳизбуллоҳ” бир суткада Исроилга қарши 20 га яқин ҳарбий амалиёт ўтказди
Халқаро жиноят суди Исроил бош вазири Нетаньяхуни ҳибсга олишга ордер берди
Зеленский Путин борасида баёнот берди: “Тинчликни истаганлар юзига тупурмоқда”
Диний қўмита Умра зиёратини ташкил қилиш учун 12 та турфирмага лицензия берди
Бефойда ва қиммат: шифокорлар тавсия этмайдиган 5 турдаги биологик фаол қўшимчалар
Ўмон султонлиги элчиси: «Урушларни ҳарбий куч билан ҳал қилиб бўлмайди»
Жосеп Боррел: “Халқаро жиноят судининг Нетаньяхуни ҳибсга олиш бўйича қарори ижро этилиши шарт”
Путин Украинадаги объектга баллистик ракета зарбаси берилганини эълон қилди
