Олимлар диабет ва юрак касалликларининг олдини олишга ёрдам берадиган маҳсулотни айтишди

^{Фото: «Theepochtimes.com»}
Канаданинг Гуэлф университети тадқиқотчилари қонда қанд миқдорини камайтириш орқали диабет ва юрак касалликлари хавфининг олдини олишга ёрдам берадиган маҳсулот номини маълум қилишди. Бу оддий дуккаклилар бўлиб чиқди, деб ёзади «Food News» нашри.

Олимларнинг таъкидлашича, дуккаклилар қонда холестерин даражасини камайтириш ҳисобига юрак хасталиклари хавфини бартараф этиши мумкин. Гликемия индекси пастлиги туфайли дуккаклилар диабетнинг олдини олиб, қонда қанд миқдорини меъёрлаштиради. Бундан ташқари, оқсил ва клетчаткага бой дуккакли маҳсулотлар вазнни назорат қилишга ёрдам беради. «Замин»ни Telegram’да ўқинг!