Фото: «Depositphotos / belchonock»
Омега-3 қўшимчаларини мунтазам равишда қабул қилиш юрак-қон томир касалликлари хавфини оширади, дейди британиялик шифокор Крис Стил ITV телеканали эфирида.
Express газетасининг ёзишича, табиий омега-3 кислоталари соғлиқни сақлашда фойдали хусусиятларга эга: бошқа омиллар қатори улар, аксинча, юрак хасталиги ривожланиш хавфини камайтиради.
Материалда таъкидланишича, кўпгина одамлар ушбу тўйинмаган ёғ кислотасига бой озиқ-овқат маҳсулотларини ҳар куни истеъмол қилиш ўрнига қўшимчалардан фойдаланишни афзал кўришади. Стилнинг сўзларига кўра, бу организмга зарар етказиши мумкин.
Мутахассис организм учун зарур бўлган витамин ва минералларни сунъий равишда яратилган дори-дармонлардан эмас, балки озиқ-овқатдан олишга чақирди. Масалан, омега-3 балиқ таркибида бор. “Замин” янгиликларини “Telegram”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Америкалик олимлар барча учун бирдек фойдали жисмоний фаоллик турини аниқлади
Эрон президенти жиддий баёнот берди: «Исроилдан ҳеч нарса қолмайди»
Пиёда юриш ва боғдорчилик билан шуғулланиш депрессияга чалинишни 23 фоизга камайтиради
Германияда мактаб ўқувчилари оммавий равишда ислом динини қабул қилмоқда
Велосипедда сайр қилиш учун 3 сабаб: ёшартиради, оздиради ва умрни узайтиради
Crocus терактида айбланаётган тожикистонлик Далержон Мирзоевнинг ота-онаси ўғли ҳақида гапирди
Россия дунёдаги биринчи водород ёқилғили автомобилни тақдим этди
Владимир Путин «Крокус»да содир этилган теракт учун ўч олишга чақирди
