Олма энг хавфли хасталиклардан инсонни ҳимоя қилади

  • 25-03-2018, 23:34
  • 3 287
  • Тиббиёт
  • Олма энг хавфли хасталиклардан инсонни ҳимоя қилади
    Франция диетологлари навбатдаги тадқиқотни олмага бағишлашди. Тадқиқотлар давомида бу меванинг энг фойдали хусусиятлари аниқланди. Маълум бўлдики, олма биринчи навбатда гемоглабинни кўтаради, нафас қисиш хасталигини нари ҳайдайди.

    Бундан ташқари, Альцгеймер, онкологик хасталиклар, ёш ўтиши натижасида пайдо бўладиган артритдан ҳам бизни қаттиқ туриб ҳимоя қилади. Қолаверса, олма юрак фаолиятини яхшилайди. Демак, юрак қон-томир хасталигига чалинганлар ҳар куни 1-2 тадан олма истеъмол қилиши тавсия этилади.

    Олма овқат ҳазм қилишда ҳам тенгсиз ҳисобланиб, ич қотишига барҳам беради.

    Диетологлар қандли диабет билан оғриганларга олманинг яшил тури, масалан, «семирянка» истеъмол қилишни тавсия қилишади. Бу олма нордонсифат бўлиб, қондаги қанд миқдорини меъёрда ушлаб туради. Турли заҳарли моддаларни организмдан ҳайдаб чиқаришда ҳам олманинг фойдаси катта.

    Дарвоқе, ортиқча вазндан азобланаётганлар ҳам албатта олма истеъмол қилишлари керак.

    » » Олма энг хавфли хасталиклардан инсонни ҳимоя қилади