Rossiyalik vrach Yuliya Lotsmanova koronavirus yuqtirish natijasida xotira pasayganda nimalar qilish mumkinligi bo‘yicha maslahatlar berdi.
Kognitiv qobiliyatlarni tiklash uchun mutaxassis nazdida quyidagilar muhim:
«Xotira va e’tiborni tiklash uchun ma’lum jismoniy mashqlar - barmoq gimnastikasi mavjud. Bu nozik vosita ko‘nikmalarini mukammal rivojlantiradi, xotirani tiklaydi, konsentratsiyani rivojlantiradi. Fikrlash jarayonini yaxshilaydi», — deydi u «Govorit Moskva» radiosi efirida.
Shifokor shuningdek, bemorlarga ko‘proq o‘qishni, musiqa tinglash va xayolda hisoblashni mashq qilishni maslahat berdi.
Xotiradagi jiddiy muammolar bo‘lsa Lotsmanova mutaxassislarga murojaat qilishni tavsiya qilgan. “Zamin” yangiliklarini “Telegram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
“Kalyari” Shomurodov bo‘yicha bir qarorga keldi
O‘zbekiston Bibixonim masjidini rekonstruksiya qilayotgan Qatarga minnatdorlik bildirdi
Toshkent viloyatida 17 ta noqonuniy mayner davlatga 16 milliard so‘m zarar yetkazdi
Binance asoschisi to‘rt oylik qamoq jazosiga hukm qilindi
Abduqodir Husanov va Hojimat Erkinov klubi ixtiyoriga qaytdi
Xalqaro sud: Germaniya Isroilga harbiy yordamni to‘xtatishga majbur emas
AQSHda MXA sobiq xodimi Rossiya foydasiga josuslik qilgani uchun 21 yilga qamaldi
Indoneziya ustidan irodali g‘alabani qo‘lga kiritgan Iroq Olimpiada litsenziyasiga ega chiqdi (video)