Yaponiyalik olimlar shunday tadqiqot o‘tkazdilar: bir guruh odamlarga 1-2 chashka qahva (200 mg kofein) berildi va darhol 20 daqiqaga uyquga yuborildi.
Ma’lum bo‘lishicha, ular uyg‘onganlarida, yotishdan oldin qahva ichmaganlarga qaraganda, hushyorroq, diqqatliroq va kompyuter testlaridan yaxshiroq o‘tishgan.
Nima uchun shunday bo‘ldi? Kofein atigi 20 daqiqadan so‘ng kuchga kiradi, miyani uyquni rag‘batlantiruvchi va hushyorlikni kamaytiruvchi adenozin molekulasidan tozalaydi. “Zamin” yangiliklarini “Odnoklassniki”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Omega-3 qanday qilib ozishga yordam beradi?
Apple dongdor ikki ayfonini rasman eskirgan deb e’lon qildi
20 yoshli o‘zbekistonlik qizni qarindoshi Turkiyaga sotib yubordi
Kim Chen In harbiylarni jangovar holatda turishga chaqirdi
Xatolar va mag‘lubiyatlar... ular kechiriladimi?
Jo Bayden: “Ba’zan xotinim meni kosmosga jo‘natish bilan tahdid qiladi”
Shols va Putin o‘rtasidagi suhbat Kiyevga signal bo‘ldi
Rossiyalik deputat: «Oliy ma’lumotlilarning kurerlik qilishi — vatanparvarlikka zid»
