Tamaki mahsulotlarini chekuvchilarning sog‘lomligini saqlash uchun ushbu foydali va tabiiy ovqatni ruyxatdan o‘tkazish murakkab emas. Ta’kidlash kerakki, har haftada kamida 5 dona olma iste’mol qilish, nafas olish tizimi va umuman organizm uchun ayni muddatda muhim ahamiyatga ega. Olma — bu yuqori antioksidant xususiyatiga ega bo‘lgan ovqat, ya’ni organizmga zararli moddalarni "yo‘q" qilishga yordam beradi.
Bundan tashqari, olma tamakining salbiy ta’sirlarini kamaytirishga va o‘pka kasalliklarini oldini olishga yordam beradi. O‘pkaning va nafas olish tizimining sog‘lig‘ini mustahkamlashda olma muhim rol o‘ynaydi. Olma, shuningdek, surunkali kasalliklarga chalinish xavfini kamaytiradi, bu uning tana uchun muvozanatli va foydali tabiiy mahsulotga aylantiradi.
Tamaki iste’mol qiluvchilar uchun olma, nafas olish tizimini tozalash va har kuni yaxshi his qilish uchun muhim vositalardan biri bo‘lib xizmat qiladi. Olma, har bir odamning kundalik ovqatlanish tartibiga ko‘proq kiritilishi kerak.
“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!
