Kartoshka chipsi ko‘pchilikning sevimli gazagi bo‘lsa-da, u sog‘liq uchun bir qancha xavf tug‘diradi. Chips yog‘da qovurilgan bo‘lgani sababli unda zararli yog‘lar ko‘p bo‘ladi. Bu esa yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oshiradi.
Chips tarkibidagi ortiqcha tuz organizmda suvni ushlab qoladi va qon bosimini ko‘taradi. Uzoq muddatli iste’mol esa buyrak faoliyatiga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin.
Shuningdek, chips kaloriyaga boy bo‘lib, tez semirishga olib keladi. Ortiqcha vazn esa diabet va boshqa surunkali kasalliklar xavfini kuchaytiradi.
Mutaxassislar chipsni tez-tez iste’mol qilishdan saqlanishni tavsiya etadi. Uning o‘rniga meva, sabzavot yoki yong‘oq kabi foydali gazaklarni tanlash sog‘liq uchun ancha foydali bo‘ladi.
“Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosing
Mavzuga oid yangiliklar
