Makkajo‘xori "ortiqcha vazn"dan xalos etadi

Makkajo‘xori ishtahani bo‘g‘uvchi eng samarali sabzavotdir. Shu sababli u semizlikdan aziyat chekayotganlarga tavsiya etiladi. Buning uchun 20 g makkajo‘xori popugiga 200 ml qaynagan suv quyib, 1 soatga damlab qo‘ying. Damlamani kuniga 1 osh qoshiqdan 5 mahal iching.