Янги йил дастурхонида кўпгина таом ва салатлар майонез маҳсулотидан тайёрланиши табиий. Аммо уни кўп истеъмол қилиш зарарли. Шифокор майонез ўрнини босувчи маҳсулотни тавсия қилди.
Шифокор-парҳезшунос Елена Соломатинанинг фикрларига кўра, дўкондан харид қилинган ҳар қандай майонез зарарли, чунки унинг калориялик миқдори 60-70% ни ташкил қилади. Шу сабабли Янги йил салатларини майонез ўрнини босувчи маҳсулотлар билан тайёрлаган маъқул.
Бунда уй шароитида майонез тайёрлаш яхши самара беради. Уни тайёрлашда уй тухуми ёки бедана тухумидан фойдаланиш мумкин.
Ёғсиз сметана ёки табиий йогурт ҳам майонезга яхши муқобил бўлади.
Шунингдек, майонез саломатликка зарар қилмаслиги учун унга сметана ёки йогурт аралаштириб фойдаланиш самарали. “Замин” янгиликларини “Инстаграм”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Украина Курск областида эгаллаб олган ҳудудларининг 40 фоиздан ортиғини йўқотди
Медведев: Махсус ҳарбий операция учун қуролларнинг аксарияти Россияда ишлаб чиқарилади
БААда исроиллик раввин ўлдириб кетилди
Италияда экофаоллар норозилик рамзи сифатида ИИВ биноси қаршисига гўнг тўкди
Баҳодир Қурбонов ДХХ раиси этиб тайинланди
Абдулла Арипов Бойсунда бўлиб қайтди: “Президентимиз, одамлар кўчишга розими-розимасми, дедилар”
Халқаро суд қарори: Нетаняху ва Галлант ҳибсга олинса нима бўлади?
НАТО раҳбарияти ғарбдаги йирик компанияларни урушга тайёргарлик кўришга чақирди
