Олимлар саратонга чалинмасликнинг учта оддий қоидасини айтишди

Саратон касалликларига чалинмасликнинг энг самарали усули бу тамаки чекмаслик, тўғри овқатланиш ва серҳаракат турмуш тарзи. Бу ҳақда Гейдельбергдаги немис илмий-тадқиқот онкологик маркази раҳбари профессор Михаэль Бауманн айтди.

— Тўғри овқатланиш ва етарлича ҳаракатда бўлиш орқали саратоннинг олдини олишингиз мумкин. Саратонга қарши энг яхши чора эса тамаки чекмаслик! Барча турдаги саратон хасталикларининг 30%га яқини чекиш билан боғлиқ, — деди у. «Замин»ни Telegram’да ўқинг!