date
category Фойдали

Шифокорлар қаҳва ўрнига бошқа тетиклик манбасини маълум қилишди

Шифокорлар қаҳва ўрнига бошқа тетиклик манбасини маълум қилишди
Шифокорлар қаҳва ўрнига бошқа тетиклик манбасини маслаҳат беришди, дея хабар қилмоқда Даракчи нашри.

Тушлик танаффуси пайтидаги қисқа уйқу қаҳва ўрнини босади. 20 дақиқалик уйқу 200 миллиграмм кофеиннинг ўрнини босади.

10-20 дақиқа мизғиб олиш, тезгина тикланишга, 90 дақиқали уйқу эса бутунлай тикланишга ёрдам бераркан. Аммо врачлар кундуз пайти 1,5 соатдан ортиқ ухламасликни маслаҳат беришмоқда.
ШифокорларҚаҳва ўрнигаТетиклик манбасиТушлик танаффусиҚисқа уйқудақиқадақиқаВрачлар маслаҳатиТикланиш ёрдами
Shuhrat Razzakov
Shuhrat Razzakov
«ZAMIN.UZ» муҳаррири
Ctrl
Enter
Хато топдингизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босинг
Ёқди 0
Ёқмади 0
Мавзуга оид янгиликлар
Кўп ота-оналар
Ўғил фарзанднинг кулгуси кимга ўхшайди — отага ёки онага?
Норвегия ва Дания
Олимлар сурункали бел оғриғига қарши оддий ечим топди
Қаҳвани эрталаб
Эрталабги қаҳва саломатликка фойдали экани аниқланди
Олимлар катталарга
Олимлар ёшга қараб уйқу нормаларини аниқлади
Сўнгги пайтларда
Кам ухлаш умрга зарба: илиқ сувли ювиниш ёрдам берадими?
Бристоль
Қатъий парҳезсиз: қандай қилиб вазн йўқотиш усули маълум қилинди
Маълумот
Меҳмон гуруҳидаги фойдаланувчилар ушбу мақолага изоҳ қолдира олмайди.
Янгиликлар » Фойдали » Шифокорлар қаҳва ўрнига бошқа тетиклик манбасини маълум қилишди

Кўп ўқилганлар Фойдали янгиликлари

Кўп одам “омад менга кулиб боқмайди” деб ўйлайди. Лекин
Омадсизлик йўқ, тўсиқларни енгиш вақти келди
Ҳар бир инсоннинг бисотида пулга сотиб олиб бўлмайдиган,
Яхши сўз ва меҳр тугамайдиган энг катта бойлик...