Олимлар 12 дақиқада бахтли бўлиш мумкинлиги ҳақида...

АҚШнинг Айова штати университети ходимлари 12 дақиқада бахтли бўлиш мумкинлигини айтишди, дея хабар бермоқда Даракчи нашри.

Университет психологи Дуглас Жентиле ўтказган тадқиқотга кўра, ҳар бир киши 12 дақиқада бахтли бўлиши мумкин экан. Бунинг учун киши ёнидан ўтиб кетаётган ҳар қандай одамга хаёлан бахт, омад тилаши лозим. Шу тарзда 12 дақиқа ўтмасданоқ киши ўзини бахтли ҳис эта бошлайди. Атроф-муҳитга ижобий ҳиссиётларни “сочиш” билан шахсий хавотирларни йўқотиб, ижтимоий алоқаларни кучайтиришга ёрдам беради. «Замин»ни Telegram’да ўқинг!