Экспертлар жисмоний машғулотларни бажармай ҳам озиш мумкинлигини исботлашди. Бу ҳақда Food News нашри хабар қилди.
Таъкидланишича, оқсилга бой маҳсулотлар озишга ёрдам беради.
Тадқиқотларда аниқланишича, оқсилга бой таомларни истеъмол қилиш энергия сарфланишини туширади ва организмда ёғ йиғилишинимнг олдини олади. Шунингдек, вазн ортишига олиб келувчи шакарли ичимликлардан ҳам воз кечиш керак.
Олимлар маълум пайтда махсус овқатланиш режимига ўтиш ҳам озишда фойдали эканини айтишди. Вақтида ухлаш ҳам организмда куч йиғилишига фойдалидир. “Замин” янгиликларини “Facebook”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Ўзбекистонда ўтган уч ойда қанча автомобиль ишлаб чиқарилган?
Зоҳида Умарова нима сабабдан ўғли ва келини билан бирга яшамаслигини айтди
Damas учун онлайн контрактация очилади
Олимлар ўқувчиларнинг фамилиясидаги бош ҳарф уларнинг баҳосига таъсир қилишини аниқлади
АҚШнинг Суриядаги ҳарбий базасига ракеталар ҳужум қилди
Германиянинг Knauf компанияси Россиядан бутунлай чиқиб кетишини тасдиқлади
Швейцария президенти Путинга мактуб йўллади
Рамзан Қодировнинг 19 ёшли қизи медаль билан тақдирланди
