Россия соғлиқни сақлаш вазирлигининг штатсиз бош диетологи Виктор Тутелян танани илиқ сақлаш учун қайноқ, шакарли чой ичишни маслаҳат берди.
Унинг фикрича, шакарли бошқа ичимликлар ҳам фойдали.
“Фақат иссиқ ёки илиқ шаклда. Масалан, иссиқ морс”, - дейди мутахассис.
Тутелян танадаги иссиқликни сақлаб қолиш учун таркибида углевод миқдори кўп бўлган ҳамда енгил ҳазм бўладиган овқатлар истеъмол қилишни тавсия қилди. Шу билан бирга, улар ошқозон-ичак трактида ҳазм қилиш билан боғлиқ муаммо чиқармаслиги керак. Диетолог мисол тариқасида болалар бўтқаси ва қандолатчилик маҳсулотларини келтирди.
Шунингдек, мутахассис совуқ кунларда алкогол маҳсулотлари истеъмол қилмасликни тавсия қилди. “Замин” янгиликларини “Инстаграм”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Рамзан Қодировнинг 19 ёшли қизи медаль билан тақдирланди
Қайси кундалик одатлар иммунитет пасайишига олиб келишини биласизми?
ҲАМАС етакчиси: Исроил Рафаҳга кирса, Фаластин халқи оқ байроқни кўтармайди
Эрон президенти жиддий баёнот берди: «Исроилдан ҳеч нарса қолмайди»
Сариқми ёки яшил: қайси турдаги банан фойдалироқ?
Германиянинг Knauf компанияси Россиядан бутунлай чиқиб кетишини тасдиқлади
Тошкентда 02 кодли авторақамлар тахминан қачон пайдо бўлиши айтилди
Германияда мактаб ўқувчилари оммавий равишда ислом динини қабул қилмоқда
