Фото: «Pixabay»
Жаҳон Соғлиқни Сақлаш Ташкилоти коронавирус пандемияси даврида тўғри парҳез ҳақида ўз тавсияларини берди, деб ёзади «РИА Новости».
Муассасанинг таъкидлашича, ҳатто маҳсулотлар сони ва миқдори чекланган бўлса-да, фойдали озиқланишда давом этиш лозим. Бундан ташқари, бошқаларнинг ҳам эҳтиёжини унутмаган ҳолда ортиқча харид қилмаслик даркор.
«Уйда нима бор-йўқлигини текшириб, харидни режалаштириш зарур», — деб маслаҳат беришди ташкилотдагилар. Шунингдек, олдин сотиб олинган маҳсулотларни ҳам унутмаслик, сақлаш муддати камроқ бўлган маҳсулотларни биринчи ўринда ишлатиш керак.
ЖССТ, энг аввало, сархил ва тез айнийдиган маҳсулотларни истеъмол қилишни, фойдали таомларни мустақил тайёрлашни, бунинг имкони бўлмагандагина синалган компанияларга буюртма беришни маслаҳат берди.
Ташкилот алкоголь, шакар, туз ва ёғлар истеъмолини чеклашни, кўп суюқлик ичиш ва клетчатка ейишни тавсия этади. “Замин” янгиликларини “Facebook”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Ортиқча вазнли инсонлар учун соғлом овқатланишнинг бешта муҳим қоидаси
Тошкентда 02 кодли авторақамлар тахминан қачон пайдо бўлиши айтилди
Германияда мактаб ўқувчилари оммавий равишда ислом динини қабул қилмоқда
Қайси кундалик одатлар иммунитет пасайишига олиб келишини биласизми?
Лукашенко Ғарбга таҳдид билан чиқди
АҚШнинг Ғазодаги сиёсатидан норози Давлат департаменти расмийси истеъфога чиқди
Сариқми ёки яшил: қайси турдаги банан фойдалироқ?
Пиёда юриш ва боғдорчилик билан шуғулланиш депрессияга чалинишни 23 фоизга камайтиради