Фото: «Shutterstock/FOTODOM»
Ҳатто, таомномадан ёғли маҳсулотларни бутунлай чиқариб ташлаганда ҳам, одамда жигар семириши кузатилиши мумкин, деди россиялик терапевт ва диетолог Татьяна Тарновская.
Шифокорнинг таъкидлашича, бундай ташхисни нафақат ёғли ва қовурилган овқатларни истеъмол қилиш, балки ёғсиз диета ҳам қўзғатиши мумкин. Бу ёғ кислоталари миқдорининг пасайишига олиб келади. Натижада жигар ўз-ўзидан ёғларни синтез қила бошлайди.
«Уларни гепатоцитлар — ҳужайраларига захиралаб қўяди. Бунинг оқибатида жигар семира бошлайди», — дея Тарновскаянинг сўзларини келтиради «Доктор Питер» портали.
Мутахассис пальма ёғи ва транс ёғлар қўшилмаган, лекин ёғ миқдори меъёрда бўлган маҳсулотларни истеъмол қилишни маслаҳат беради. Шунингдек, спиртли ичимликлар ва ширинликлардан тийилиш зарур.
Диетологнинг сўзларига кўра, мевалар ҳам жигар учун хавфли саналади. Улар таркибида фруктоза бор. У эса жигарга тушгач зарарли ёғларга ёки пешоб кислотасига айланади. “Замин” янгиликларини “Youtube”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
БААда исроиллик раввин ўлдириб кетилди
Украина Курск областида эгаллаб олган ҳудудларининг 40 фоиздан ортиғини йўқотди
Медведев: Махсус ҳарбий операция учун қуролларнинг аксарияти Россияда ишлаб чиқарилади
Чарлз III нинг тож кийиши британияликларга 90 млн долларга тушгани маълум бўлди
Россия Буюк Британия дипломатига қарши кескин чора қўллади
Қирғизистонда электрон сигареталар тақиқланмоқда
Украина элчиси: “Россия армияси Одесса ва Николаевни босиб олишига Туркия тўсқинлик қилган”
Буюк ишлар 50 ёшдан кейин...
