Фото: «Sputnik»[sup][/sup]
Туркиялик диетолог Шебнем Кандирали Йилдирим саримсоқнинг фойдали хусусиятлари ва уни еганда ёқимсиз ҳиднинг чораси ҳақида сўзлаб берди, деб ёзади «Sözcü» нашрига таяниб "Хабар" нашри.
Шифокорнинг таъкидлашича, саримсоқ сут бези саратонидан ҳимояланишга ҳамда қонда қанд миқдорини камайтиришга ёрдам беради. Бу ўсимлик овқатдан заҳарланиш асоратларини бартараф этади, таркибидаги олтингугурт эса қон босимини меъёрлаштиради.
«Кампилобактериялар чақирган овқатдан заҳарланганда саримсоқ анъанавий антибиотикларга қараганда юз баравар самаралироқ», — дея таъкидлайди шифокор.
Йилдиримнинг айтишича, мунтазам пиёз ва саримсоқ истеъмол қилувчи аёллар тос-сон бўғими артритидан камроқ қийналишади, негаки бу ўсимликлар таркибида бўғимлар зарарланишининг олдини олувчи модда бор.
Шифокорнинг таъкидлашича, кўпчилик ҳиди туфайли саримсоқ ейишдан бош тортади. Ёқимсиз ҳиднинг олдини олиш учун саримсоқни қайнатилган сут билан бирга истеъмол қилиш лозим.
«Саримсоқни таом тайёрлаш жараёнида қўшмасдан, уни хомлигича истеъмол қилиш лозим. Чунки термик ишлов фойдали олтингугурт бирикмаларининг ҳосил бўлишига тўсқинлик қилади», — дейди диетолог. “Замин” янгиликларини “Twitter”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Рамзан Қодировнинг 19 ёшли қизи медаль билан тақдирланди
Crocus терактида айбланаётган тожикистонлик Далержон Мирзоевнинг ота-онаси ўғли ҳақида гапирди
Ўзбекистонда ўтган уч ойда қанча автомобиль ишлаб чиқарилган?
Damas учун онлайн контрактация очилади
АҚШнинг Суриядаги ҳарбий базасига ракеталар ҳужум қилди
Владимир Путин «Крокус»да содир этилган теракт учун ўч олишга чақирди
Футзал. Осиё Кубоги. Тожикистон Японияни гуруҳда қолдирди
Америкалик олимлар барча учун бирдек фойдали жисмоний фаоллик турини аниқлади
