17:03 / 28.12.2022

Шамоллаганда бўғилиб қолган овозни қандай тиклаш мумкин?

^{Фото: Wday}
Шифокорлар бу касалликни ларингит деб атайди. Кўпинча касаллик томоқ оғриғи ва йўтал билан намоён бўлади. Шунингдек, овоз ҳам бўғилиб чиқади. Аммо даволаниш мобайнида овозни қайта тиклашнинг иложи борми? Wday нашри қуйида ушбу саволга жавоб берди.

Симптомлар шамоллашнинг бошида ҳам, тўлиқ тузлагандан бир неча кун ўтгач ҳам пайдо бўлиши мумкин. Ларингитнинг кеч намоён бўлишининг сабаби вирусли инфекцияни ёки бактериал асоратни нотўғри даволашдир. Овоз хириллаши эса ҳалқум ва овоз пайчаларининг яллиғланиши натижасида пайдо бўлади.

Шамоллаганда бўғилиб қолган овозни қандай тиклаш мумкин?

Яллиғланишга қарши дорилар ёрдамида ларингит ва бўғиқ овозни даволаш мумкин. Буларга турли хил спрей ва дорилар киради. Улар инфекцияни енгиш ва касалликнинг барча кўринишларидан халос бўлишга ёрдам берадиган микробларга қарши компонентларни ўз ичига олади. Тузалиш олдинроқ кузатилса ҳам, камида 5 кунлик курс билан даволанишни амалга ошириш керак. Акс ҳолда ларингитнинг қайталаниши ва оғирроқ шаклда ўтиши мумкин.

Даволаниш пайтида яллиғланган ун пайчаларига тўлиқ дам бериш керак. Нафақат қичқириш, балки умуман, шу жумладан, пичирлаб гапириш ҳам мумкин эмас. Агар умумий саломатлик ишга боришга имкон берса ҳам, уйда касалликдан халос бўлиш яхшироқдир.

Шамоллаганда бўғиқ овозни даволашда иссиқлик ҳам катта аҳамиятга эга

Илиқ ичимликлар (чой, гиёҳли дамлама, компот ва мевали ичимликлар) ичиш ва бўйинни жун шарф ёки рўмол билан ўраш керак. Ушбу барча чораларни ҳисобга олган ҳолда, тузалиш иккинчи ёки учинчи куни содир бўлади.

Ларингитни халқона усул билан даволаш

Бўғилиб қолган овозни даволаш учун халқона усулларнинг самараси баъзи дори-дармонлардан кам эмас. Улар шифокор томонидан тайинланган дорилар билан биргаликда ҳам, мустақил терапия сифатида ҳам қўлланилиши мумкин. Ягона шарт шундаки, касалликнинг ҳақиқатан ҳам даволаш учун мутахассиснинг назорати остида амалга ошириш яхшироқдир.

Ларингитни уй шароитида даволашнинг энг машҳур усули бу томоқни ювишдир. Бунинг учун ичимлик содаси ёки денгиз тузининг эритмасидан, шунингдек, қуйидаги гиёҳларнинг қайнатмаларидан фойдаланиш мумкин:
- мармарак;
- далачой;
- календула;
- мойчечак;
- эвкалипт.

Яхши таъсир қилиши учун бир нечта гиёҳар аралашмасидан дамламаларни тайёрлаш мумкин. Масалан, юқоридаги гиёҳларни тенг нисбатда аралаштирилган қайнатма жуда самарали. Ҳар бир ярим-икки соатда томоқни ювиш керак. Бульонни олдиндан фильтрлаш ва 37-38 даража ҳароратгача совитиш керак. Битта процедура учун 100 мл суюқлик етарли.

Лимон томоқ оғриғи ва бўғиқ овозни даволашда ёрдам беради. Цитрусни ингичка бўлакларга кесиб, ҳар бирини 5-10 дақиқа ичида сўриб юбориш керак. Жараённи ҳар ярим соат ёки бир соатда бажариш керак, аммо шуни эсда тутиш керакки, бу даволаш усули сезгир тиш эмалига эга одамлар учун тавсия этилмайди.

Лимондан шарбатини сиқиб, асал билан аралаштирилса ҳам самарали бўлади. Асал ва лимон шарбати нисбати тенг бўлиши мақсадга мувофиқдир. Олинган аралашмани иссиқ чой билан истеъмол қилиш мумкин.

Юқоридаги аралашмани алоэ шарбати билан бойитиш мумкин. Бундан ташқари, яллиғланишга қарши таъсирга эга, лекин жуда аччиқ ва баъзи одамларда кўнгил айниши мумкин. Бунинг учун бир ош қошиқ асал-лимон таркибига 5-7 томчи алоэ шарбати керак бўлади. Олинган аралашмани ҳар икки соатда қабул қилиш керак. Уни дарҳол ютиб юбормаслик тавсия этилади, тўлиқ эримагунча оғизда сақланади.

Тухум ҳам бўғилган овозни тиклашга ёрдам беради. Бир чой қошиқ шакар билан битта хом тухум сариғига озгина сариёғ қўшиш керак. Ушбу воситани кунига 3-4 марта овқатланиш оралиғида истеъмол қилиш лозим.

Бундан ташқари, ингаляция ёрдамида ларингитни даволаш мумкин. Бунинг учун эвкалипт ёки ментол мойидан фойдаланиш мақсадга мувофиқдир. Ҳарорати 70-80 даража бўлган сув идишида 3-5 томчи ёғ қўшиш ва ҳамма нарсани яхшилаб аралаштириш керак. Кейин 5-7 дақиқа давомида хушбўй буғдан нафас олиш керак. Агар нафас оғиз орқали олинса, таъсир юқори бўлади. Жараён кунига 3-4 марта амалга оширилиши керак. Куйиб қолмаслик учун хавфсизлик чораларига риоя қилиш муҳимдир.

Ўз вақтида даволамаслик пневмония, трахеит, отит, синусит, гайморит ва бошқа касалликлар каби асоратлар қолдириши мумкин. Бунинг олдини олиш учун дам олиш, шунингдек, кўп миқдорда суюқлик истеъмол қилиш, хонани вентиляция қилиш ва ҳавони намлантириш тавсия этилади. Дори воситаларидан шамоллашга, томоққа антисептик ва яллиғланишга қарши дориларни, шунингдек, C витамини тавсия қилинади.