Ҳар биримиз болаликда манна ёрмасидан тайёрланган бўтқани жуда яхши кўрганмиз. Унинг майин таъмини эслаганда болалик ҳотираларининг ўз ўрнидан бош кўтариши ҳам бежизга эмас. Орамизда айримлар унинг суюқ ҳолатда тайёрланганини, яна кимлардир эса қуюқроқ кўринишини тановул қилишга истак билдирадилар. Бу турдаги бўтқани болалар ҳам севиб истеъмол қилишлари рост. Аммо унинг сиз билмаган зарарли жиҳатлари борки, улардан хабар топиш асло зарар қилмайди.
Диетологлар фикрига кўра, манна ёрмаси таркибидаги витамин, минераллар ва оқсил организм учун фойдали бўлса-да, ёрма болакайлар учун хавф туғдириши ҳам мумкин. Бўтқанинг чўзилувчан бўлишига ёрдам берувчи глютен аллергия келтириб чиқариши, шунингдек ошқозон шиллиқ қаватини юпқалаштириб юбориши ҳақиқат.
Ёрма таркибидаги фитин эса организм томонидан кальцийнинг сингдирилишига тўсқинлик қилади.
Бундан келиб чиқадики, манна ёрмасидан тайёрланган бўтқани кунора истеъмол қилиш ярамайди. Ҳафтасига 1-2 марта тановул қилишни эса меъёрий деб баҳолаш мумкин. «Замин» янгиликларини «Вконтакти»да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Трамп Путинга қўнғироқ қилиб, Украинадаги урушни муҳокама қилди
Шавкат Мирзиёев: “Фаластинлик болалар ва аёлларни беғараз даволашга тайёрмиз”
Рақобат қўмитаси биржада Аи-80 бензини бошланғич нархига чеклов ўрнатди
Иммунитетни кўтариш учун 6 та энг яхши витамин
Трампнинг ўғли Зеленский яқин орада «нафақадан» маҳрум бўлишини ёзди
Файзуллаев ва Европа: унга берилган икки хил баҳо...
КХДР аскарларлари урушга кирди. Разведка нима демоқда?
Туркия клуби собиқ президенти ҳакамга ҳужум қилгани учун қамоқ жазосига ҳукм қилинди
