Барчага маълумки, одамнинг ёши улғайгани сайин мия ҳажми ҳам қисқара боради. Шунинг оқибатида миянинг когнитив функциялари йўқолиш палласига киради. Эразма университети қошидаги тиббиёт маркази ходимлари мия қисқармаслигини таъминловчи маҳсулотлар турини аниқлашди. Улар шу мавзуда алоҳида тадқиқот ҳам ташкил этишди.
Тадқиқотларда 4213 нафар ёши ўртача 60-65 да бўлган кўнгиллилар иштирок этди. Улар сўнгги бир ой ичида нима еганларини тўлиқ гапириб беришди. Шундан сўнг мутахассислар иштирокчиларнинг маълумотларига асосланган ҳолда махсус парҳез турини ўйлаб топишди. Барча иштирокчилар худди шу парҳезга ўтказилди. Парҳезга сабзавотлар, мевалар, сут маҳсулотлари, балиқ ва жуда кам миқдорда ширин ичимликлар киритилди.
Бундан ташқари олимлар иштирокчиларни магнитли-резонансли томографиядан ҳам ўтказишди. Бу иштирокчиларнинг мияси ҳажми ўртача 932 миллилитрга тенглигини кўрсатди. Тадқиқотлар охирида ташкил этилган такрор текширувлар кутилган натижани берди. Махсус парҳезда бўлганларнинг мияси белгиланган муддат ичида камида 2 миллилитрга ўсибди. Бунда айниқса, сабзавот ва балиқ катта ёрдам берганлиги ҳам маълум бўлди.
Манба: Hordiq.uz “Замин” янгиликларини “Twitter”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Пиёда юриш ва боғдорчилик билан шуғулланиш депрессияга чалинишни 23 фоизга камайтиради
Россия дунёдаги биринчи водород ёқилғили автомобилни тақдим этди
Қайси кундалик одатлар иммунитет пасайишига олиб келишини биласизми?
АҚШнинг Ғазодаги сиёсатидан норози Давлат департаменти расмийси истеъфога чиқди
Америкалик олимлар барча учун бирдек фойдали жисмоний фаоллик турини аниқлади
Зоир Мирзаев “Телефонсиз мактаб”га 300 млн сўм мукофот берди
Германияда мактаб ўқувчилари оммавий равишда ислом динини қабул қилмоқда
Мария Захарова украиналикларни Америка ҳиндуларига ўхшатди