Нидерландиялик олимлар узоқ умр кўришни истайдиганлар учун қандай озиқ-овқат маҳсулотларини тановвул қилиш маъқул эканлигини аниқлашди.
Ушбу мамлакатдаги Гронинген университети 21 ой давомида шу йўналишда тадқиқот олиб борди. Бу ҳақида “Халқ сўзи” нашри хабар берди.
Ўтган вақт давомида мазкур олий ўқув юрти мутахассислари бутун Европа бўйича 2,3 минг киши таҳлилларини текширувдан ўтказди. Уларнинг ўртача ёши 68да бўлиб, тадқиқотлар давомида кексаларнинг бир қисми вафот этди.
Натижалар ҳайратланарли кўриниш олди. 21 ой ичида кунига камида 40 граммдан оқсил истеъмол қиладиган одамларда ўлим хавфи 31 фоизни, 70 ёшдан катта инсонларда эса буйрак иш фаолияти кучсизланиш хуружи 46 фоизни ташкил этган.
Айни чоғда кунига 70 граммдан зиёд оқсил қабул қиладиганларда ўлим хатари 18 фоизгача камаяр экан.
Олимларнинг фикрича, организм юрак мушаклари тўқималарини тиклаш учун оқсил талаб қилади. Тана аъзолари ўз функциясини бажаришга қийналадиган қарилик пайтида юрак тўқималарини тиклаш учун оқсил, айниқса, муҳимдир. “Замин” янгиликларини “Facebook”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
«Толибон» Москвадаги теракт ташкилотчиларини йўқ қилишга ваъда берди
Эрдўғон террорчилар ҳақида кескин гапирди
АҚШ расмийлари: Миллионлаб америкаликлар хитойлик ҳакерлар ҳужумига учраган
Терактдан кейин Россиядаги Тожикистон фуқаролари нафрат ва тажовузга дучор бўлмоқда
ИШИД ўз тарафдорларини Исроилда ҳужумлар уюштиришга чақирди
Россия Украинанинг ҳарбий дрон йиғув иншоотларини йўқ қилди
Олимлар қашшоқлик миянинг тез қаришига сабаб бўлишини аниқладилар
АҚШ полициячиларининг «ақлли қарори» Legoга маъқул келмади