![Gipertoniyadan aziyat chekuvchilarga yordam beruvchi mevalar nomi ma’lum bo‘ldi](/uploads/posts/2024-09/xf8b3c5f84e_920__95_3569844654.webp.pagespeed.ic.XPUm_-eEJw.webp)
Ba’zi mevalar gipertoniya, ateroskleroz va anemiyada salomatlikni yaxshilashi mumkin. Bular gilos va olxo‘ri, deb xabar beradi News.ru.
Rossiya davlat ta’lim universiteti tabiiy fanlar fakulteti dots.nti Vitaliy Napolovning ta’kidlashicha, qishda ko‘pchilikning qo‘llari qattiq sovuqlasha boshlaydi. Bu kapillyarlar bilan bog‘liq muammolarning natijasidir. Gilos va olxo‘ri ularni mustahkamlashga yordam beradi.
Ushbu mevalar kaliy, kalsiy, magniy va A va C vitaminlariga boy. Ular mayda kapillyarlarning devorlarini mustahkamlaydi va ularning mo‘rtlashishini oldini oladi.
Bundan tashqari, ushbu mevalar qon ivishini kamaytiradi. Ular shuningdek, qarishni sekinlashtiradigan antioksidantlarni ham o‘z ichiga oladi. “Zamin” yangiliklarini “Twitter”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
![Ko‘zlar ko‘rmay qolishiga sabab bo‘ladigan omillar расм](/uploads/posts/2024-09/x0144112ac2_photo_2023-05-19_15-11-21-86ol95k7.webp.pagespeed.ic.lP3Q5g76g6.webp)
Ko‘zlar ko‘rmay qolishiga sabab bo‘ladigan omillar
![Rossiya va O‘zbekiston o‘rtasida «Agroekspress» qatnovlari bo‘yicha shartnoma imzolandi расм](/uploads/posts/2024-09/x13c9bb0dfa_nfcjm6hvlxy9gu5g_unab7ngkngxofbl.webp.pagespeed.ic.sOri8Ep9Z5.webp)
Rossiya va O‘zbekiston o‘rtasida «Agroekspress» qatnovlari bo‘yicha shartnoma imzolandi
![Rossiya hukumati raisi Mixail Mishustin O‘zbekistonga keldi расм](/uploads/posts/2024-09/xd95bbb8ee6_4-ghlrc0zl.webp.pagespeed.ic.GXgAKq6VVi.webp)
Rossiya hukumati raisi Mixail Mishustin O‘zbekistonga keldi
![Isroilda misli ko‘rilmagan darajada katta namoyish: hukumat nima qiladi? расм](/uploads/posts/2024-09/x1323c56b7a_920__95_2859653886.webp.pagespeed.ic.yx9Q0nHqsh.webp)
Isroilda misli ko‘rilmagan darajada katta namoyish: hukumat nima qiladi?
![Besh arab davlati Isroilga talab qo‘ydi расм](/uploads/posts/2024-09/xd2c07cef8f_920__95_1374385324.webp.pagespeed.ic.ebGXPFENvC.webp)
Besh arab davlati Isroilga talab qo‘ydi
![Xitoy va Rossiya sentyabr oxirigacha harbiy mashg‘ulotlar o‘tkazadi расм](/uploads/posts/2024-09/xdc3b604246_1.webp.pagespeed.ic.SezATT8gNj.webp)
Xitoy va Rossiya sentyabr oxirigacha harbiy mashg‘ulotlar o‘tkazadi
![O‘zbekiston va Rossiya hukumatlararo qo‘shma komissiyaning navbatdagi majlisi bo‘lib o‘tdi расм](/uploads/posts/2024-09/x536b010a70_2024-09-092023_01_17-v9qpxd_b.webp.pagespeed.ic.gYW6aS_aTD.webp)
O‘zbekiston va Rossiya hukumatlararo qo‘shma komissiyaning navbatdagi majlisi bo‘lib o‘tdi
![O‘zbekistonda ayrim tadbirkorlarga 100 mln so‘mgacha garovsiz mikrokreditlar ajratiladi расм](/uploads/posts/2024-09/x9264d02303_ba2dc4660a_01.webp.pagespeed.ic.8eLHZjs4Ml.webp)
O‘zbekistonda ayrim tadbirkorlarga 100 mln so‘mgacha garovsiz mikrokreditlar ajratiladi