1.100 gr. mevasida 42 kilokaloriya mavjud bo‘lgan bu meva qomatingizga xavf solmasdan, salomatligingizga koni foyda bo‘ladi.
2. Yangi mevasi, quritilgani, murabbosi va bargi gripp, shamollash kabi xastaliklarni davolashda eng samarali vosita sifatida foydalaniladi. 1-2 choy qoshiq quritilgan malina mevasini 1 stakan qaynagan suvga solib, biror daqiqalardan so‘ng issiq holida iching. Yoki malina murabbosi solingan choy ichib, o‘ranib yotsangiz, shamollash oson chekinadi.
3. Ushbu rezavor meva gastrit, kamqonlik, gipertoniya, yurak qon-tomir xastlaliklarini davolashda ham qo‘llaniladi. Ichak yallig‘lanishlari, gastrit bezovta qilsa, malina sharbati iching. Malinani ezib, dokadan o‘tkazing. Kuniga 50-100 ml.dan 3 marta ovqatdan oldin qabul qiling.
4. Bargi va guli ayollarga xos kasalliklarga davo bo‘ladi. 10 gr. quritilgan guli va bargini 200 ml. qaynagan suvda qaynatib, 30 daqiqa tindiring. Keyin suzgichdan o‘tkazib, iching.
5. Doimiy bosh og‘rig‘idan shikoyat qilsangiz, malina mevasini suvga solib qaynating-da, tayyor bo‘lgan kompotdan kuniga 1-1,5 litr iching.
6. Hayz kunlarida ham malinali choy joningizga oro kiradi. U og‘riqni pasaytirib, nozik davringiz yengil o‘tishiga ko‘maklashadi. Shu bilan birga, asablaringizni ham tinchlantiradi.
Manba: Darakchi.uz
“Zamin” yangiliklarini “Instagram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Ruslar Abrams tanklarining zaif tomonini topishdi
Ortiqcha vaznli insonlar uchun sog‘lom ovqatlanishning beshta muhim qoidasi
Zoir Mirzayev “Telefonsiz maktab”ga 300 mln so‘m mukofot berdi
Germaniyada ishlash istagida bo‘lgan o‘zbekistonlik mutaxassislar uchun nemis tili o‘rgatiladi
AQSHning G‘azodagi siyosatidan norozi Davlat departamenti rasmiysi iste’foga chiqdi
Germaniyada maktab o‘quvchilari ommaviy ravishda islom dinini qabul qilmoqda
Piyoda yurish va bog‘dorchilik bilan shug‘ullanish depressiyaga chalinishni 23 foizga kamaytiradi
Lukashenko G‘arbga tahdid bilan chiqdi