Mutaxassis matcha sochlar holatiga qanday ta’sir qilishini tushuntirdi

Ma’lum bo‘lishicha, matchani iste’mol qilish kutilmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ijtimoiy tarmoqlar sochlarning yomonlashishini sevimli ichimlikni muntazam iste’mol qilish bilan bog‘laydigan kuzatuvchilarning xavotirli videolarini to‘ldirdi.

Diyetolog Stefani Shiffning tushuntirishicha, matchada mavjud bo‘lgan taninlar organizm tomonidan temirning so‘rilishini bloklashi mumkin. "Bu temir tanqisligiga olib kelishi mumkin, bu esa o‘z navbatida soch to‘kilishiga sabab bo‘ladi," - dedi shifokor The New York Post nashriga bergan intervyusida.

Mutaxassisning ta’kidlashicha, ko‘pchilik uchun matchani o‘rtacha iste’mol qilish (kuniga ikki porsiyadan ko‘p emas) xavfsiz. Diyetologning so‘zlariga ko‘ra, asosiy xavf temir tanqisligiga moyil bo‘lgan yoki ko‘p miqdorda ichimlik iste’mol qiladigan odamlarda yuzaga keladi.

Shu bilan birga, matcha foydali ichimlik bo‘lib qolmoqda. Stefani Shiff tushuntirganidek, antioksidantlarga boy matchani o‘rtacha iste’mol qilish diqqatni jamlashni yaxshilashi va vaznni nazorat qilishga yordam berishi mumkin.

Charos Zarqarayeva

«ZAMIN.UZ» muharriri