Olmaning quritilgan qoqisi yurak faoliyati uchun koni foyda hisoblanadi. U immunitetni mustahkamlaydi. Sababi, olma tarkibida shakar, temir, kalsiy, kaliy, natriy, fosfor, yod, mis, molibden moddalari istagancha topiladi. Demak, bu mevani sog‘lom odam ham, yurak xastaligiga uchragan odam ham me’yoriy miqdorda iste’mol qilishi lozim.
Olma shamollashning ham oldini oladi. Olma tarkibidagi “S” vitamini animeyadan xalos bo‘lish hamda immunitetni ko‘tarishda asqotadi. Olma tarkibida yod banandagiga nisbatan o‘n barobar ko‘proqni tashkil etadi. Olma arterial qon bosimini tushirish xususiyatiga ega. Olmaning har qanday turi siydik haydash, ich qotishiga qarshi tengsiz malhamdir. U asab tizimiga ham ijobiy ta’sir ko‘rsatadi. Odam miyasidagi intellekt uchun javobgar to‘qimalarni mustahkamlay boradi.
Manba: Hordiq.uz “Zamin” yangiliklarini “Telegram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Lukashenko G‘arbga tahdid bilan chiqdi
Uchar avtomobil yo‘lovchi bilan birinchi parvozini amalga oshirdi (video)
Migrantlarni Rossiyadan chiqarib yuborishning yangi tartibi taklif etildi
“Tolibon” Afg‘onistonning Xost viloyatida besh nafar fuqaroni qamchi bilan jazoladi
Germaniyada ishlash istagida bo‘lgan o‘zbekistonlik mutaxassislar uchun nemis tili o‘rgatiladi
Xitoy AQSHni «qizil chiziqlar»ni kesib o‘tishdan ogohlantirdi va «dushman emas, hamkor» bo‘lishga chaqirdi
Yaponlarni dunyodagi eng uzoq umr ko‘ruvchi millatga aylantirayotgan foydali odatlar
Moskva aeroportlarida 1000 ga yaqin tojikistonlik qolib ketdi