Фото:«Shutterstock»
Англияда олиб борилган бир тадқиқот натижаларига кўра кечки пайт ухлашдан 2-3 соат аввал телефонда кўп гаплашиш мияга салбий таъсир қилиши, бу эса уйқуда босинқираш ва депрессияга сабаб бўлиши аёнлашди. Бу ҳақда «Hurriyet»га таяниб Хабар нашри маълум қилмоқда.
Глазго университети олимлари уйқу билан соғлиқ орасидаги боғлиқликни тадқиқ қилишди. Бирлашган қироллик миқёсида 37-73 ёшлар орасидаги 91,5 минг киши устида олиб борилган тадқиқот шуни кўрсатдики, 24 соатлик тартибга риоя қилмаган вужудда руҳий ва жисмоний зўриқишлар кузатилар экан.
Профессор Даниэл Смиснинг айтишича, тана ритмига риоя қилмаган кишиларда кучли депрессия пайдо бўлади.
«Кечки пайт уйқудан икки соат аввал қўл телефонида камроқ гаплашиш, иложи борича уни ўчириб қўйиш керак. Борди-ю, телефонда кўп гаплашилса, қурилма мияга «ҳалиям кундуз» деган сигнал юборади. Шу боис тана ухласа ҳам мия дам олмайди», – деди Даниэл Смис. “Замин” янгиликларини “Youtube”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Медведев: Махсус ҳарбий операция учун қуролларнинг аксарияти Россияда ишлаб чиқарилади
Кипр ҳукумати россиялик ва украиналик миллиардерларнинг «олтин» паспортларини олиб қўйди
Ўзбекистонда онкологик касалликка чалинган аёллар бепул даволанади
Вирус UFC ни дунёга танитди
Британияда 3 та ҳарбий база узра УУА парвози қайд этилди
"Пахтакор"нинг ўйини мутахассис нигоҳида: "Менимча, ғалаба учун эмас, бир очкони сақлаб қолиш учун ўйнади"
Асир: Украина аскарлари отишни интернетдаги видеолар ёрдамида ўрганишади
БААда исроиллик раввин ўлдирилиши юзасидан Ўзбекистон томони баёнот берди
