15:14 / 04.08.2020
1 575

Холестеринни дори-дармонсиз камайтириш усули айтилди

Холестеринни дори-дармонсиз камайтириш усули айтилди
Фото: Shutterstock
Россия миллий профилактика тиббиёти тадқиқот марказининг етакчи илмий ходими Ольга Молчанова холестеринни дорисиз камайтириш усуллари ҳақида гапириб берди.

Жумладан, шифокор сариёғ ўрнига зиғир ёғини, шунингдек, холестеринни қон таркибидан чиқариб ташлашга, унга муҳтож бўлган бошқа аъзоларга етказадиган балиқ ёғини истеъмол қилишни тавсия этди.
«Холестериннинг ортиқча миқдоридан қутулишга сули кепаги ва ёрмаси, олма, цитрус мевалари ва саримсоқ ёрдам беради», - деди шифокор.

Бундан ташқари, унинг таъкидлашича, холестеринни меъёрда истеъмол қилиш керак.
«Масалан, 1та тухум, 12 грамм сариёғ ейиш мумкин. Ёки 80 грамм мол жигари», - деб Молчанова сўзларини келтирмоқда «Комсомольская правда».
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босинг
Фикрлар (0)