Фото: «Depositphotos»
Мутахассисларнинг айтишларича, олма меваларининг рангига қараб ҳам уларнинг таркибидаги фойдали хусусиятларни билиб олса бўлади.
Қизил олма
Қизил олма пўстлоғи, айниқса, С витамини ва канцероген моддалар (ўсма касалликларига сабаб бўлувчи)ни батараф этувчи антиоксидантларга жуда бой. Айнан шу хусусияти стресс оқибатида юзага келиб ҳужайраларни эрта қаритувчи эркин радикалларни тиклашга хизмат қилади.
Сариқ олма
Сариқ олма сийдик пуфагида муаммоси борлар учун фойдали. Қолаверса, иммунитетни мустаҳкамлайди, юрак ва жигар фаолиятини яхшилайди — сабаби каротинга бойлиги.
Яшил олма
Яшил олмалар аввало аллергияси борлар учун фойдали. Бу тусдаги олмалар таркибидаги хлорофилл иммунитетни кучайтиради, бактериялар кўпайишининг олдини олади, организмдан токсинлар (заҳарли моддалар)ни ҳайдайди. Яшил олмада темир моддаси нисбатан кўпроқ деган фикр — хато. “Замин” янгиликларини “Facebook”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Рамзан Қодировнинг 19 ёшли қизи медаль билан тақдирланди
Crocus терактида айбланаётган тожикистонлик Далержон Мирзоевнинг ота-онаси ўғли ҳақида гапирди
Ўзбекистонда ўтган уч ойда қанча автомобиль ишлаб чиқарилган?
Damas учун онлайн контрактация очилади
АҚШнинг Суриядаги ҳарбий базасига ракеталар ҳужум қилди
Владимир Путин «Крокус»да содир этилган теракт учун ўч олишга чақирди
Футзал. Осиё Кубоги. Тожикистон Японияни гуруҳда қолдирди
Америкалик олимлар барча учун бирдек фойдали жисмоний фаоллик турини аниқлади
