Шимолий Каролина университети олимлари иш вақтидаги танаффуслар ходимлар фаолияти самарадорлигини оширади деган хулосага келдилар. Тадқиқот натижалари Journal of Applied Psychology журналида чоп этилган.
Мутахассислар икки гуруҳ: АҚШдан 98 киши ва Жанубий Кореядан 222 кишиларни таҳлил қилдилар.
Тадқиқот иштирокчиларидан уйқу сифати ва чарчоқ ҳақидаги ҳис-туйғулари билан ўртоқлашиш сўралган. Шундай қилиб, тадқиқотчилар ёмон уйқунинг иш пайтида танаффуслар частотасига таъсири даражасини аниқлашни исташган.
Аниқланишича, эрталабдан чарчаганини ҳис қилган ходимлар ҳамкасбларига қараганда тез-тез ишдан чалғишган. Шу билан бирга, бир неча қисқа танаффуслар чарчоқни камайтиришга ва меҳнат фаолиятига жалб қилишни кучайишига ёрдам берган.
Танаффус қилишнинг афзалликларидан бири сифатида америкалик тадқиқотчилар ходимларнинг ўзлари дам олиш учун танаффус қилиш тўғрисида қарор қабул қилишлари мумкинлиги, иш берувчилар бу жараённи назорат қилишлари мумкин эмаслиги ҳақида айтиб ўтганлар. “Замин” янгиликларини “Facebook”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Ўзбекистонда зилзилага тайёргарлик кучайтирилади
Эрдўғон: «Исроил Гитлердан ҳам ўтиб кетди»
«Реал Мадрид» устози Карло Анчелотти кечаги ғалабадан сўнг нималар деди?
Қозоғистонлик миллиардерлар сув тошқинидан зарар кўрган ҳудудларга маблағ ажратди
Хотирани яхшилашнинг жуда оддий усули топилди
Бизнес имкониятингизни кенгайтиринг
АҚШ разведкаси: Украина 2024 йил охиригача урушда ютқазиши мумкин
Қондаги шакар миқдорини тартибга солувчи фойдали мева номи айтилди
