Шакар яширинган маҳсулотларини кўп истеъмол қилиш қонда глюкоза миқдорини ошириб, семизликдан ташқари томирлар шикастланишига олиб келади.
Парҳезшунос Елена Соломатина таркибида яширин шакар бўлган маҳсулотларни айтди.
Бунга асал, ширин мевалар ва резаворлар киради. Мутахассиснинг сўзларига кўра, шакар айниқса банан, хурмо ва узум меваларида кўп. Асал фруктоза манбаига эга. У инсулин чиқаришни қўзғатмайди, бироқ у сабабли яхшигина семириш мумкин.
Шунингдек, шифокор юқори гликемик индексли маҳсулотлар - юшмоқ макарон, манна бўтқаси, оқ гуруч, колбаса, сосиска ва турли соусларнинг хавфли хусусиятларидан огоҳлантирди.
Таркибида шакар кўп бўлган маҳсулотлар нафақат қонда глюкоза миқдорини оширади, балки қандли диабет, томирлар шикастланишига олиб келади. “Замин” янгиликларини “Telegram”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Халқаро жиноят суди Исроил бош вазири Нетаньяхуни ҳибсга олишга ордер берди
22 ноябрь куни Cobalt автомобилига шартнома очилиши эълон қилинди
“Ҳизбуллоҳ” бир суткада Исроилга қарши 20 га яқин ҳарбий амалиёт ўтказди
Диний қўмита Умра зиёратини ташкил қилиш учун 12 та турфирмага лицензия берди
Хонанда Рухшона уйланмаган йигитга турмушга чиққани ҳақида сўзлаб берди
Қозоғистон Украина атрофидаги вазият туфайли ҳарбий ва фуқаролик объектлари хавфсизлигини кучайтирди
Рамзан Қодиров Ғарб давлатларига ҳужум қилишга чақирди: “Ҳақиқий уруш қандайлигини ҳис қилишсин”
Ғазода 2023 йил октябрь ойидан буён 17 мингдан ортиқ бола ҳалок бўлган...
