Диетолог Людмила Микитюк ҳар куни истеъмол қилиш керак бўлмаган озиқ-овқатларни санаб ўтди, деб ёзади Life нашри.
Мутахассиснинг фикрича, биринчи навбатда тунец балиғи кунлик рациондан чиқариб ташланиши керак. Бунинг сабаби, бу балиқ симоб моддасини тўплашга қодир. Бундан ташқари, Микитюк қизил гўштни ҳар куни истеъмол қилишдан огоҳлантирди, чунки организм уни ҳазм қилиш учун жуда кўп энергия сарфлайди.
Апелсин ва бу мевадан тайёрланган шарбатлар ҳам кундалик истеъмол учун номақбул маҳсулотлар рўйхатига киритилган.
«Ўзига хос таъми туфайли апелсинлар меъда ширасининг кислоталилигини оширишга қодир. Бу гастрит, ошқозон яраси, ичак муаммоси бўлган одамларга апелсиндан воз кечиш учун жиддий сабабдир», — дея тушунтирди диетолог.
Бундан ташқари, апелсинлар аллергия келтириб чиқарадиган маҳсулотлар қаторига киради. “Замин” янгиликларини “Telegram”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
22 ноябрь куни Cobalt автомобилига шартнома очилиши эълон қилинди
Хонанда Рухшона уйланмаган йигитга турмушга чиққани ҳақида сўзлаб берди
Диний қўмита Умра зиёратини ташкил қилиш учун 12 та турфирмага лицензия берди
“Ҳизбуллоҳ” бир суткада Исроилга қарши 20 га яқин ҳарбий амалиёт ўтказди
Халқаро жиноят суди Исроил бош вазири Нетаньяхуни ҳибсга олишга ордер берди
Ўзбекистон — Қозоғистондаги хорижий компаниялар сони бўйича учинчи ўринда
Биткоин қиймати 99 минг доллардан ошди
Ким Чен Ин Ғарбни Украинадан Россияга қарши фойдаланганликда айблади
