Семириб кетмай деган одам ширинликлардан ўзини тия олиши керак. Лекин ширинликлар орасида ҳам энг зарарлилари бор. Диетолог Элена Соломатина қайси ширинликлардан "узоқроқ" юриш зарурлиги ҳақида ўз фикрлари билан ўртоқлашди.
Ширинликларни истеъмол қилганда кўп миқдордаги шакар, трансёғлар, бўёқлар, шунингдек мармелад истеъмол қилишдан тийилиш керак.
Ёрқин ва хушбўй ширинликлар ҳам зарарли, чунки уларнинг таркибида кўплаб ранглар ва кимёвий қўшимчалар мавжуд.
Соломатина, шунингдек, сунъий қуюқлаштирувчилардан мармеладни ишлатмаслик тавсия этди. Унинг сўзларига кўра, сифатли маҳсулотда кимёвий қўшимчалар ўрнига агар-агар ишлатилади.
Ширин газланган ичимликлар танага ҳам зарарли. Уларда кўп миқдорда шакар ва кимёвий қўшимчалар мавжуд. “Замин” янгиликларини “Telegram”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Халқаро жиноят суди Исроил бош вазири Нетаньяхуни ҳибсга олишга ордер берди
“Ҳизбуллоҳ” бир суткада Исроилга қарши 20 га яқин ҳарбий амалиёт ўтказди
2026 йилда бўлажак мундиалнинг фаворитлари рейтинги тақдим этилди
Шавкат Мирзиёев Россия бош прокурори билан учрашув ўтказди
Қозоғистон Украина атрофидаги вазият туфайли ҳарбий ва фуқаролик объектлари хавфсизлигини кучайтирди
Италия суди Қуддус Исроил пойтахти эмаслиги ҳақида қарор чиқарди
Ўмон султонлиги элчиси: «Урушларни ҳарбий куч билан ҳал қилиб бўлмайди»
22 ноябрь куни Cobalt автомобилига шартнома очилиши эълон қилинди
