Семириб кетмай деган одам ширинликлардан ўзини тия олиши керак. Лекин ширинликлар орасида ҳам энг зарарлилари бор. Диетолог Элена Соломатина қайси ширинликлардан "узоқроқ" юриш зарурлиги ҳақида ўз фикрлари билан ўртоқлашди.
Ширинликларни истеъмол қилганда кўп миқдордаги шакар, трансёғлар, бўёқлар, шунингдек мармелад истеъмол қилишдан тийилиш керак.
Ёрқин ва хушбўй ширинликлар ҳам зарарли, чунки уларнинг таркибида кўплаб ранглар ва кимёвий қўшимчалар мавжуд.
Соломатина, шунингдек, сунъий қуюқлаштирувчилардан мармеладни ишлатмаслик тавсия этди. Унинг сўзларига кўра, сифатли маҳсулотда кимёвий қўшимчалар ўрнига агар-агар ишлатилади.
Ширин газланган ичимликлар танага ҳам зарарли. Уларда кўп миқдорда шакар ва кимёвий қўшимчалар мавжуд. “Замин” янгиликларини “Twitter”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
“Кальяри” Шомуродов бўйича бир қарорга келди
Ҳусийлар Россия нефтини олиб кетаётган кемага ракеталар учирди
Ўзбекистон U-23 терма жамоаси Индонезияни мағлуб этиб, финал ва Париж Олимпиадаси йўлланмасини қўлга киритди
Олмаотада ўликхона қўриқчиси жасадларни зўрлаганликда гумон қилинмоқда
Тошкентда «права» олиб бериш билан боғлиқ фирибгарлик ҳолатлари фош этилди
Президент Олимпиадага йўлланма олган футболчиларга табрик йўллади
Осиё кубоги: Ўзбекистоннинг ғалабасига хориждан қандай муносабат бўлмоқда?
Хитойда автомобиль йўлининг ўпирилиши оқибатида камида 24 киши ҳалок бўлди