Парҳезшунослар Кортни Джанджело ва Триста Бест Eat This, Not That порталига шоколаднинг кутилмаган фойдали жиҳатларини маълум қилди.
Мутахассисларнинг таъкидлашича, қора шоколадда оддий шоколадга қараганда анча фойдали, чунки, унинг таркибида какао миқдори кўп бўлиб, у антиоксидантларга бой. Масалан флаваноид антиоксиданти юракка ижобий таъсир қилади.
“Антиоксидантлар қон айланишини яхшилаши, тромблар пайдо бўлиш хавфини камайтириши ва ҳатто қон босимини тушириши мумкин. Шоколадни меъёрда истеъмол қилиш инсульт ва бошқа юрак касалликларини хавфини йўқотиши мумкин”, - дейди Джанджело.
Шоколад тушкунликни бартараф қилишга ҳам ёрдам беради. Бироқ бунда шакар миқдорига жиддий эътибор бериш керак. Шакар моддаси кўпайганда безовталаниш ва тушкунлик кайфияти ривожланиши мумкин. Шунингдек, кўп шоколад ейиш мевалар истеъмол қилиш хоҳишини йўқотади.
Шу билан бирга ушбу маҳсулот мия ва унинг когнитив функцияларини яхшилашга ёрдам беради. “Замин” янгиликларини “Youtube”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Эрдўғон Туркия Исроил билан алоқаларини узганини маълум қилди
Блинкен Исроилдан учта муаммони ҳал этишни талаб қилди
Шавкат Мирзиёев: “Фаластинлик болалар ва аёлларни беғараз даволашга тайёрмиз”
Ҳар қандай катта ёшдаги киши етук эмас
Боррел ЕИнинг Исроил билан мулоқотини тўхтатишни таклиф қилди
НАТО бош котиби Украинанинг фронтдаги аҳволи ёмонлашганини тан олди
Рақобат қўмитаси биржада Аи-80 бензини бошланғич нархига чеклов ўрнатди
БАА ўзбекистонлик ҳайдовчиларни иш билан таъминлашни режалаштирмоқда
