Shifokor Natalya Belovaning so‘zlariga ko‘ra, “aqlli” soatlarni tunda ham taqish tavsiya etilmaydi. Bu haqda “Noviy ochag” nashri xabar bermoqda.
Foto: “Noviy ochag”
Shifokor-terapevtning ta’kidlashicha, kuniga 24 soat davomida bilakka biror narsa taqish zararli, chunki zich bog‘langan soat va turli brasletlar tomir va nervlarga bosim o‘tkazadi. Bu juda noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Shuningdek, doimiy soat taqish terining shikastlanishiga, uning ostida chang, suv, bakteriyalarning yig‘ilib qolishiga olib keladi. Bularning barchasi teri infeksiyalari ko‘payishi uchun qulay muhitdir.
Shu sababli shifokorlar kechasi nafaqat “aqlli” soatlarni, balki zargarlik buyumlarini ham yechib uxlashni tavsiya etadi. Chunki tunda aqlli soatlar yordamida yurak urishi, qadamlar kabi fiziologik ko‘rsatkichlarni o‘lchashdan naf yo‘q.
Foto: “Noviy ochag”
Avvalroq Buyuk Britaniyaning Kardiff universiteti olimlari “aqlli” soatlar Parkinson kasalligini juda erta bosqichlarda — ilk alomatlar paydo bo‘lishidan yetti yil avval aniqlash imkonini berishini isbotladi. “Zamin” yangiliklarini “Odnoklassniki”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Lukashenko G‘arbga tahdid bilan chiqdi
Vladimir Putin «Krokus»da sodir etilgan terakt uchun o‘ch olishga chaqirdi
Xitoy AQSHni «qizil chiziqlar»ni kesib o‘tishdan ogohlantirdi va «dushman emas, hamkor» bo‘lishga chaqirdi
Germaniyada ishlash istagida bo‘lgan o‘zbekistonlik mutaxassislar uchun nemis tili o‘rgatiladi
Velosipedda sayr qilish uchun 3 sabab: yoshartiradi, ozdiradi va umrni uzaytiradi
Sariqmi yoki yashil: qaysi turdagi banan foydaliroq?
Ortiqcha vaznli insonlar uchun sog‘lom ovqatlanishning beshta muhim qoidasi
“Tolibon” Afg‘onistonning Xost viloyatida besh nafar fuqaroni qamchi bilan jazoladi