Shu masalada bir guruh Xitoy olimlari tadqiqotlar o‘tkazishdi. Tadqiqotlarda ikki yuzga yaqin ko‘ngilli ishtirok etib, olimlarga uyqusizlik qanchalar inson uchun zararli ekanini aniqlashda katta yordam berdi.
— Uyqusizlik ham surunkali xastalik hisoblanadi, — dedi olimlardan biri. — Demak, uni ham har olti oyda davolab turish lozim. Aks holda uyqusizlik odamni yurak xastaliklari, insultga duchor etishi turgan gap. Buning asosiy sababi shuki, odam uzoq muddat uxlamasligi natijasida tomirlarda oqayotgan qon sekinlashadi, tomirlarimizga xolesterin hukmini o‘tkaza boshlaydi. Miyaga qon yetarli darajada yetib bormaydi. Xuddi shu turli ko‘rinishdagi asab xastaliklarini ham keltirib chiqaradi. Uyqusizlik arterial qon bosimi sakrashiga sababchi bo‘ladi. “Zamin” yangiliklarini “Telegram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
NATO bosh kotibi Ukrainaning frontdagi ahvoli yomonlashganini tan oldi
Har qanday katta yoshdagi kishi yetuk emas
Erdo‘g‘on Turkiya Isroil bilan aloqalarini uzganini ma’lum qildi
Shavkat Mirziyoyev: “Falastinlik bolalar va ayollarni beg‘araz davolashga tayyormiz”
Raqobat qo‘mitasi birjada Ai-80 benzini boshlang‘ich narxiga cheklov o‘rnatdi
Blinken Isroildan uchta muammoni hal etishni talab qildi
Borrel YEIning Isroil bilan muloqotini to‘xtatishni taklif qildi
Yaxshi pishgan va mazali anor tanlashga yordam beradigan tavsiyalar
