Фото: Mykaleidoscope
Канадалик аёл Адри Лаш янги диета ва бир маҳсулот ёрдамида 31 килограмм ортиқча вазндан халос бўлди, деб ёзади Kansas Citty Star.
69 ёшли пенсионер аёл ортиқча вазн ва бўғим касалликлари туфайли соғлиғида турли муаммоларга дуч келди. Ҳар хил парҳез усуллари самара бермагач, Адри углеводларни кам истеъмол қилишга асосланган кето-диетага мурожаат қилди.
Бундай парҳезга амал қилганидан бир неча ой ўтиб, аёл ўзида метаболизм яхшиланганини ва умумий соғлиги тикланганини сезди. Бироқ унга нон маҳсулотларидан ўзини тийиш мушкул эди. Шунда Адри интернетда турли хил углеводи кам нон рецептларини излаб, зардобли оқсилдан тайёрланадиган нонни синаб кўрди.
Доимий парҳез, соғлом турмуш тарзи ва зардобли оқсилдан тайёрланадиган нон истеъмол қилган аёл 8 ой ичида 31 кило вазн йўқотишга муваффақ бўлди. “Замин” янгиликларини “Telegram”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Трамп Гренландиядан Россияга қарши қандай фойдаланмоқчи экани маълум бўлди
Курскда икки нафар шимолий кореялик ҳарбий асирга олинди (фото)
Лос-Анжелесдаги ёнғинларнинг эҳтимолий сабабчиси қўлга олинди
Қозоғистон Марказий Осиё давлатлари орасида ҳарбий қудрат бўйича етакчига айланди
Мўғулистонда ҳукуматга қарши норозилик намойишлари бошланди
Зеленский шимолий кореялик жангчилар асирга олинганини маълум қилди
Jeju Air самолётининг қора қутилари 4 дақиқа олдин ёзиб олишни тўхтатган экан
"Наши" асосчиси: Путиннинг муваффақиятсизликларида амалдорлар айбдор!
