Даволовчи очлик сизга кўплаб фойда келтириш хусусиятига эга. Шу ҳақда «Дарё» нашри баъзи маълумотларни маълум қилди.
Ирода кучи
Овқатга бўлган деструктив иштиёқ иродага қарама-қарши бўлган тушунчадир. У аста-секинлик билан ҳаётимизни барбод қилади. Очлик яъни, асосий эҳтиёждан англаган ҳолда воз кечиш эса интилувчанликни оширади. Ўз иштаҳангизни назорат қилишни ўргансангиз сизга бошқа «шубҳали ҳузур-ҳаловат» ни назорат қилиш ҳам осон бўлади.
Мия фаолияти
Оч қолиш аслида бош миянинг соғлом ҳужайралари сонини кўпайтиради. Оқилона парҳез фикрни бир жойга тўплаш ва бир ишга киришиш қобилиятини оширади.
Мислсиз соғлиқ
Очлик иммун тизимига эркин радикаллар таъсирида зарарланишдан ҳимоя қилишни «қайта юклайди». Парҳез эса организмдаги яллиғланиш ҳолатини тартибга солиш вазифасини бажаради.
Уйқу
Кўпчилик уйқу маромининг бузилишидан азият чекади. Етарлича дам олмаслик руҳият билан боғлиқ оғир муаммоларни келтириб чиқаради ва жисмоний кўрсаткичларнинг пасайишига олиб келади. Текширишлар 16 соатлик очлик йиғилиб қолган чарчоқни йўқотишга ва уйқунинг меъёрий ҳолатини тиклашга ёрдам беришини кўрсатди.
Ташқи кўриниш
Тўғри парҳез қилиш терини тозалайди ва кўз оқини очиқлаштиради. Бунинг сабаби организмни тозалашда муҳим рол бажарувчи ўсиш гармонларининг озод бўлишидир. “Замин” янгиликларини “Одноклассники”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Ҳусийлар Исроил авиабазасига гипертовушли ракета билан зарба берди
БААда исроиллик раввин ўлдириб кетилди
Медведев: Махсус ҳарбий операция учун қуролларнинг аксарияти Россияда ишлаб чиқарилади
Украина Курск областида эгаллаб олган ҳудудларининг 40 фоиздан ортиғини йўқотди
Италиянинг Сардиния оролида уйлар 1 евродан сотилмоқда, лекин...
Украина аскари машғулотлардан бир ҳафта ўтиб қандай қилиб асирга тушганини айтиб берди
Шавкат Мирзиёев «Яшил макон» умуммиллий лойиҳасининг янги боғида кўчат экди (фото)
Галактикалар тўқнашувидан ҳосил бўлган зарба тўлқинлари Ерда ҳам сезилди
