Терлаб турган одамнинг кескин совиши иммунитетнинг ёмонлашувига олиб келиши мумкин. Бу ҳақда Москва соғлиқни сақлаш департаменти мутахассиси Андрей Тяжельников сўзлаб берди.
Унинг таъкидлашича, терлаб турган одам учун ҳароратнинг кескин ўзгариши унинг организмини стрессга олиб келиши мумкин. Бу стресс бадандаги нам дарҳол совиши оқибатида кескинлашади.
Шу сабабли кондиционерлардан фойдаланишда эҳтиёт бўлиш лозим. Машина ичида ҳароратни кондиционернинг бирданига жуда совуқ ҳарорат режимига қўймай, секин-аста совитиш лозим.
Мутахассис шамолли об-ҳавода сайр қилишдан сақланиш ва иложи борича 25 даражагача ҳароратда қолишни тавсия қилган. Шифокор баданни совитишнинг энг самарали усули сифатида душ қабул қилишни ва шу билан биргаликда у душ совуқ бўлмаслиги кераклигидан огоҳлантирган.
Душни кунига иложи борича бир неча марта қабул қилиш лозим. Душ ёқимсиз тер ҳидидан, бадандаги ортиқча ёғ ва чангдан халос бўлишга, тери тешикчаларининг тозаланишига ёрдам беради. “Замин” янгиликларини “Telegram”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Ортиқча вазнли инсонлар учун соғлом овқатланишнинг бешта муҳим қоидаси
Сариқми ёки яшил: қайси турдаги банан фойдалироқ?
Зоир Мирзаев “Телефонсиз мактаб”га 300 млн сўм мукофот берди
Россия дунёдаги биринчи водород ёқилғили автомобилни тақдим этди
АҚШнинг Ғазодаги сиёсатидан норози Давлат департаменти расмийси истеъфога чиқди
Қайси кундалик одатлар иммунитет пасайишига олиб келишини биласизми?
Германияда мактаб ўқувчилари оммавий равишда ислом динини қабул қилмоқда
Пиёда юриш ва боғдорчилик билан шуғулланиш депрессияга чалинишни 23 фоизга камайтиради
