Россиялик нарколог Aлексей Казанцев кофени ортиқча истеъмол қилиш хавфи ҳақида гапирди. Мутахассиснинг сўзларига кўра, бу ичимлик марказий асаб тизимини қўзғатади: агар сиз уни мунтазам равишда ичсангиз, кучли асабийлашишга олиб келиши мумкин.
Бундан ташқари, кўп қаҳва истеъмоли сабаб одам уйқу билан боғлиқ муаммоларга дуч келади. Aгар одам доимо стрессни бошдан кечирса, унда кайфият ўзгариши ва ҳатто тажовузкорлик пайдо бўлиши мумкин.
«Кофеин ўз-ўзидан тажовузкорликка олиб келмайди, салбий вазиятлар ҳам бунга ҳамроҳ бўлади. Ишдаги, уйдаги низолар ёки уйқусизлик рол ўйнаши мумкин», дейди нарколог.
Қаҳвани бир кунда икки чашкадан ортиқ ичмаган маъқул, эрталаб ва тушдан кейинги пайт ичимлик истеъмоли учун яхши вақтдир. “Замин” янгиликларини “Инстаграм”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Ўзи чой дамлайди ва суҳбатлашади: дунёдаги биринчи “ақлли” чойнак тақдим этилди (видео)
Apple донгдор икки айфонини расман эскирган деб эълон қилди
Жо Байден: “Баъзан хотиним мени космосга жўнатиш билан таҳдид қилади”
Дональд Трамп 27 ёшли Каролин Левиттни Оқ уй матбуот котиби этиб тайинламоқчи
Энди операциядан сўнг кесмалар ўрни икки баробар тезроқ битиши мумкин
Омега-3 қандай қилиб озишга ёрдам беради?
Хатолар ва мағлубиятлар... улар кечириладими?
Россиялик депутат: «Олий маълумотлиларнинг курерлик қилиши — ватанпарварликка зид»
